EJES Y PLANOS CORPORALES

Existen tres planos y ejes corporales que sirven para definir una serie de movimientos. 
* Estos planos son el sagital, frontal y transversal. 
* Estos ejes son el longitudinal, anteroposterior y transversal.


Cada plano corporal se asocia con unos movimientos determinados, pero en la práctica, los movimientos corporales se realizan en planos mixtos. 

 

Los tres ejes que atraviesan el cuerpo humano serían:

– Eje Longitudinal: Sería la línea imaginaria que atraviesa verticalmente nuestro cuerpo desde la cabeza hasta los pies.

– Eje anteroposterior: Es el eje que atraviesa nuestro tronco de adelante hacia atrás.

– Eje Transversal: Representa la línea imaginaria que atraviesa de lado a lado nuestro cuerpo.

Los tres planos que dividen el cuerpo humano son:

Plano sagital

El plano sagital es aquel que dividiría el cuerpo en mitad derecho y mitad izquierdo.

Por extensión, se llama a plano sagital a todo plano paralelo a este. 

Plano frontal

Es el que divide al cuerpo en mitad anterior y posterior. El plano en el que se realizan los movimientos de cara, que son la aducción, la abducción y la inclinación lateral.

Plano Transversal

Es aquel que dividirá al cuerpo en parte superior e inferior.

Es el plano en el que se realizan los movimientos visibles desde arriba o desde abajo, como las rotaciones,