La educacion fisica es una asignatura educativa que utiliza el cuerpo y el movimiento para desarrollar de forma integral (completa) todas las capacidades del alumno/a. Estas capacidades son tanto físicas, como cognitivas y afectivas.
¿POR QUÉ HACER EJERCICIO FÍSICO?
El movimiento es una propiedad y una necesidad del ser humano.
El aparato locomotor, es decir, los huesos, músculos y articulaciones, están diseñados para cumplir una misión, SOSTENER Y DAR MOVIMIENTO.
Pero deben ser ejercitados para cumplir su función eficazmente, de lo contrario se atrofian y degeneran dando lugar a diversas enfermedades y problemas en el organismo.
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